Psychiatrie und Psychotherapie
Forschungsabteilung
Emotionsverarbeitung durch atemfokussierte versus gefühlsorientierte Achtsamkeit
Projektleitung
Prof. Dr. rer. nat.
Thomas
Beblo
Diplom-Psychologe, Leiter der Forschungsabteilung
Tel: +49 521 - 772 7 85 12
Fax: +49 521 - 772 7 85 11
thomas.beblo@evkb.demehr erfahren
Projektteam
- Silvia Carvalho-Fernando
- Sarah Pelster
- Christine Schilling
Kooperationspartner
- Benjamin Iffland
- Frank Neuner (Universität Bielefeld)
Kurzbeschreibung
In den letzten Jahren konnten viele positive Auswirkungen von Achtsamkeitsinterventionen auf die psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden gezeigt werden. Meistens wird den Teilnehmern dabei empfohlen, sich auf ihren Atem zu konzentrieren. Im Rahmen der Verarbeitung von Gefühlen besteht eine ebenfalls häufig verwendete Variante achtsamkeitsbasierter Übungen darin, die Teilnehmer aufzufordern, sich direkt ihren Gefühlen zuzuwenden. Unklar ist bisher, welche Meditationsform effektiver für die unmittelbare Verarbeitung der Gefühle ist. In dem Projekte „Emotionsverarbeitung durch atemfokussierte versus gefühlsorientierte Achtsamkeit“ sollen die Probanden bei der Betrachtung emotional positiver und negativer Filme auf den Atem (Gruppe A), auf ihre Gefühle (Gruppe B) oder auf eine Kontroll-Intervention (geleitete Imagination: Gruppe C) fokussieren. Unmittelbar und etwas verzögert wird der emotionale Status der Probanden ermittelt. Zusätzliche werden mit Herzrate und Hautleitwert psychophysiologische Parameter erhoben.
Kontakt
Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie
Forschungsabteilung
Haus Gilead IV
Remterweg 69/71
33617 Bielefeld
Sabine Urban
Abteilungsorganisation
Tel: 0521 772-78510
Fax: 0521 772-78511
sabine.urban@evkb.de
Leiter der Forschungsabteilung
Prof. Dr. rer. nat.
Thomas
Beblo
Forschungsbeauftragter, Leiter der Forschungsabteilung
Diplom-Psychologe